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生活中a(b)酸小贴士
发表旉Q?span id="lblPutdate">2020-09-27     阅读ơ数Q?script language="javascript" src="/check/news_view.aspx?id=22">     字体Q?a href="javascript:doZoom('18');">?/a> ?/a> ?/a>?

沚wQ亚沚wQ亚麻酸Q我们从一些食用a(b)的广告经常听到这些词汇。以?qing)经常看到奶_广告里富含多种脂肪酸等{,其实脂肪酸就是它们大的一个分cR食物中不?jin)脂肪酸的存在,比如色拉油,动物油的油脂Q奶沚w的黄油等。虽然Ş态性状各不相同Q归根结底它们都是属于脂肪酸?/p>

脂肪酸在Z中最l代谢成水和二氧化碳。在q过E中产生的能量维持h体的日常zdQƈ且参与到一些具体的代谢q程比如脂类的代谢中Q已l有研究证明沚wq种脂肪酸对?j)血系l有益。再比如我们l常听说的DHA是一U深鱼油中富含的脂肪酸Q适当的含量能让大脑变的更加聪明?/p>

q么多的脂肪酸种cd中,沚w跟我们日常接触最多,如果你够细?j),你?x)发现不少的制品中?x)有标注沚wQ亚沚w的含量。食用a(b)中存在着自然界中最多含量的沚w——大豆a(b)Q葵q油,q油等{。随着Z对生z质量的不断q求Q橄榄a(b)Q山茶a(b){h(hun)值更高的油也被h们广泛接受。之所以说它们有更高的健康价|其实最主要的原因是p油跟榄油中沚w含量是最高的Q丰富的沚w含量带来?jin)更高的营养价倹{?/p>

生活中关于a(b)酸的脓(chung)士就介绍到这里,更多关于沚w的h(hun)值和应用我们以后再来认识吧?/p>

 
上一:(x)沚w的主要?/a>
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